DEPRESIÓN: enfermedad de millones en México.

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La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por sentimientos de tristeza, pérdida de interés, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

Se estima que más de 10 millones de mexicanos sufren depresión y las mujeres son más propensas a presentarla (10.4% de casos documentados) que los hombres (5.4% de casos registrados), según cifras de la Encuesta Nacional de los Hogares (ENH) realizada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

La Dra. Noemí Santos, Directora Médica de Landsteiner Scientific señaló que menos del 20% de las personas que presentan un trastorno afectivo buscan ayuda.

Un estudio publicado por “Consulta Mitofsky”, reportó que los mexicanos depresivos relacionan su afectación con problemas económicos, sentimentales y familiares principalmente.

Esta enfermedad mental es una que más costo económico tiene en México. Se estima que los mexicanos con depresión, pierden en promedio 25.51 días de trabajo al año.

Según datos de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), se estiman que 4 millones de trabajadores sufren depresión lo cual implica 100 millones de días perdidos por esta causa.

infografia 15 200716 Depresión

Enfermedad mundial en crecimiento.

De acuerdo con la OMS, para 2020 la depresión será la segunda causa de incapacidad en el mundo, sólo detrás de enfermedades como los infartos, insuficiencia coronaria o accidentes cerebrovasculares, con un impacto económico mundial de $16.3 billones de dólares en pérdidas entre 2011 y 2030, según el informe del Plan de Acción sobre Salud Mental 2013-2020 de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El organismo también calcula que cada 40 segundos se comete un suicidio, y que la depresión o el abuso de drogas son los detonantes de 90 por ciento de los intentos de suicidio.

 

Síntomas

  • Disminución del interés o incapacidad para realizar actividades.
  • Pérdida importante de peso.
  • Insomnio o hipersomnia.
  • Agitación o enlentecimiento psicomotores.
  • Fatiga o pérdida de energía.
  • Sentimientos de incompetencia o de culpa.
  • Disminución de la concentración.
  • Pensamientos recurrentes de muerte (sentimientos suicidas).

 

Aspectos que causan depresión

Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (hormona) y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. En este marco destacan los siguientes detonantes para la depresión:

  • Pertenecer a un nivel socioeconómico bajo
  • Estar desempleado.
  • Vivir aislado.
  • Tener problemas legales o experiencias de violencia.
  • Consumir sustancias adictivas.
  • Padecer una enfermedad crónica de larga duración.

 

Tipos de depresión

  • Depresión mayor. Combinación de síntomas que interfieren en la capacidad de las personas para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que deberían ser placenteras.
  • Distimia. Los síntomas se mantienen a largo plazo, pero no evitan la actividad de las personas.
  • Desorden bipolar. También nombrada enfermedad maniaco-depresiva, y se caracteriza por cambios bruscos de humor.
  • Ciclo maniaco. Los pacientes pueden sentirse hiperactivos, afecta al pensamiento, el juicio y el comportamiento social del individuo.
  • Depresión post-parto. Alrededor del 10% o 15% de las madres “primerizas” son afectadas por emociones de frustración, miedo y tristeza.

 

Recomendaciones para prevenir la depresión.

  • Acudir al médico y seguir el tratamiento impuesto.
  • Reunirse periódicamente con un terapeuta.
  • Cuidar la salud física.
  • Tener pensamientos positivos y expresar las emociones.
  • Mantener una vida social óptima.
  • Mantener una dieta equilibrada.
  • Hacer ejercicio.

 

Tratamiento.

  • Tratamiento farmacológico con antidepresivos: Los antidepresivos se utilizan para corregir desequilibrios en los niveles de las sustancias químicas del cerebro, especialmente la serotonina, un químico cerebral que transmite mensajes en el área del cerebro que controla las emociones, la temperatura corporal, el apetito, los niveles hormonales el sueño y la presión sanguínea.
  • Psicoterapia: Su fin es ayudar al paciente a conocerse mejor y cambiar sus malas formas de pensar, sentir y actuar.
  • Terapia electrocompulsiva: Se utiliza cuando el paciente no puede tomar medicación o no mejora con ella; cuando el riesgo de cometer el suicidio es alto o si existe debilitamiento por otra enfermedad física.

 

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Fuentes. Consulta Mitofsky, Secretaría de Salud, Inegi, Landsteiner Scientific, Organización Mundial de la Salud (OMS).

 

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